deca odpada musze się zaj**iście czuć na bombie a z ch**owym libido nie czuję się dobrze na kolejna bombę coś w tym stylu tylko do dopieszczenia no i nie wiem jaką dawkę dać enana/cypio bo nei biłem długiego i co ile inj 1-8/9 enan/cypio 9/10-16 prop 10-16 oxa no i jak bym sie do boldka przekonał to moze 1-16 bold ale jak wczesneij pisałem [...]
Polecę jeden miesiąc na samej Suście i zrobię badania jak się ma Progesteron jeśli nadal będzie kicha wtedy będę kombinował z EllaOne. miczelx zadałem Tobie pytanie czy mam walić Ripy czy zrobią robotę po takiej dawce Testa jaką waliłem. Jesteś bardziej doświadczony to jasne że chciałbym abyś mi doradził czy mam się z nimi wstrzymać bo teraz słabo [...]
[...] 16.02 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg Z dietą trochę lipa była...to znaczy, ostatni posiłek mnie pogrążył...:-/ nie wiem, co się dzieje, ale mam jakieś wieczorne napady "głodu" - problem albo leży w hormonach, albo w diecie. Albo jedno i drugie :-( no i wczoraj poległam, wstyd mi 1. 5 wafli ryż. 15g kaszy gryczanej, [...]
Ja bym na twoim miejscu mimo wszystko dopiął diete trening i leciał na test 500/week max. Szkoda zdrowia bo jak twój docelowy wygląd to np te 45cm w łapie to jakie ty grube cykle będziesz walić za 2 lata żeby ruszyć. Dorzuciłbym dodatkowy środek za 3 miesiace jak zaczniesz mieć zastój. Chociaż przy 37w łapie to zastoju nie nawet na kreatynie }:-( [...]
Ja bym na twoim miejscu mimo wszystko dopiął diete trening i leciał na test 500/week max. Szkoda zdrowia bo jak twój docelowy wygląd to np te 45cm w łapie to jakie ty grube cykle będziesz walić za 2 lata żeby ruszyć. Dorzuciłbym dodatkowy środek za 3 miesiace jak zaczniesz mieć zastój. Chociaż przy 37w łapie to zastoju nie nawet na kreatynie }:-( [...]
Czyli dwie ampóły na tydzień ? Wczoraj zrobiłem strzała po 5 dniach teścia i dece, pomyślałem żeby walić co 5 dni a nie co 7. I teraz jak to jest, cykl mam 12 tygodni, w początkowej fazie jak miałem robić co 7 dni to wychodzi 12 strzałów przez 12 tygodni ale teraz jak będę walił co 5 dni to co zakończyć cykl po 12 strzałach czy lecieć 12 tygodni ? [...]
Ja chcę widzieć Aertsa czy Edwardsa w stójce w mma. Kiedy wy zrozumiecie ,że K1 stójka to nie mma ? Ktoś z was coś trenuje ? Wiecie jaka jest różnica w czuciu walki w rękawicach na zasadach boksu czy k1 a mma? Jak walczysz w rękawicach na zasadach K1 to dokładnie wiesz czego się możesz spodziewać, wiesz ,że jak zaatakujesz to wejdziesz i [...]
DOBRy tak jak mówisz, wyraźnie słyszałem, że dotknięcie liny to dyskwalifikacja! Jak zacząłem skakać (ścieżka 2 z lewej) instruktor ciągle warczał: "stopy razem!", przerwa 1 cm i gość już krzyczał, dodatkowo świadomość, że dotnięcie grozi wykluczeniem no i wynik poszedł się walić Ale nikt nie mówił, że będzie łatwo
eee leo ja tam mam w dupie czy mi ktoś wierzy czasem poprostu mam chęć tak powspominać a jak uda ci się kiedyś dopiero co poznana dupe walić w 2jke z kumplem w namiocie nayebanym od kupionej za jej pieniążki wódki uznasz ze wszystko jest możliwe sadam spotkasz taką dupe co ci bedzie chciała coś udowodnić (a ja np umiem tak podkręcić dupe zeby [...]
najważniejsze w tym wszystkim jest trzymanie sie założeń jakie sie ma ustalone obserwowanie organizmu i zmiany w diecie/treningu można jeść i 1000kcal a co 3 dni walić śmieci po tajniaku i udawać że wszystko jest cacy waga,lustro i centymetr prawdę powiedzą jeśli zero zmian w wyglądzie przez dłuższy okres czasu - to znaczy że czas na zmiany ale w [...]
[...] że te wszystkie dane na etykietach to ściema i trzeba walić po 2 - 3 porcje, żeby w ogóle był sens takiej suplementacji. Ale wówczas już tak ekonomicznie nie wychodzi, jak pokazuje etykieta i marketing:P:P:P Chyba tylko stary Nox i Meso działały tak, że nie trzeba było zwiększać dawki, a zawsze była niezła jazda:) Aaaa, jeszcze pierwsza [...]
Colter masz soga za to ze mnie rozumiesz a co do bravo to mam to samo lubie zwiekszac ciezary i walic osto z duzymi (jak na mnie) ciezarami ale zalezy mi glownie na masie to mase kazdy zauwazy a nie ze silny jestem Red podaruj sobie haslo: "cwiczysz dla siebie a nie zeby dobrze wygladac w oczach innych"...
testolic jak najbardziej trafny wybor ;) 20 shotow na pierwszy cykl powinno wystarczyc :) trzymaj sie dawkowania 100mg/2ed a bedzie dobrze . 24 clomidu na odblok zupelnie wystarczy . Jezeli chodzi o iniekcje to spokojnie mozesz bic w uda ale w posladek rownie latwo wbijac :) wiec nie ograniczaj sie tylko do zastrzykow w uda. Ze zrostami to juz [...]
Pitu pitu na początek. Ostatnio strasznie źle śpię - 4-5 godzin.. Potem padam na godzinę w trakcie dnia i jako tako funkcjonuję do wieczora. Może to przez pogodę bo w nocy jest strasznie duszno. Wtorek. DNT. Środa. Barki, biceps, triceps. Rozgrzewka: HIM, HAM, Mawashi, shoulders mob. Podciąganie na drążku. 1. aero: bieżnia 30 mn. 2a. Wznosy [...]
Sharkmen w Polsce sie troche inaczej pilo jak ekipa facetow wali to idzie sie na ilosc, a zaplacic 100zl za flaszke whisky albo kupic za polowe ceny wodke.....to chyba kazdy woli walic wode. Chyba ze w PL woda w cenie lyszki... Ja wole whisky bo wchodzi jak herbatka.
powiem wam jedną prawdę o odżywkach , póki wydajesz na nie do 30 zł miesięcznie jest spoko ale jak dojdziesz do ponad 100zł za miesiąc to jest już tylko krok od zaczynania z "prawdziwymi koksami". Kolo jak zaczyna ćwiczyć ponad 2h dziennie i się frustruje że mu muły za wolno rosną to prędzej czy później zacznie walić mete albo jaki inny [...]
Co do masteronu to zastanawiam się właśnie. Walić fox'a i później bioniche czy mieszać jedno i drugie żeby się wyrównało. Zarówno jeden jak i drugi lab 100% nie boli.
M_I_K_O to spoko gość, dużo mi pomógł,sam brał omę i wie jak działa i wie co daje 10 strzałów,a co dopiero 30. Chyba po tym sporo spuchłeś, a tak w ogóle to ile miałeś wtedy lat, chyba nie mniej jak 20. Co do koksu i reszty to pogadałem sobie z Oberhandem o tym, przeprosił i myślę że nie trzeba więcej o tym mówić. Pedały są i będą, ale to nie ma [...]
blee, kupuje olej lniany 0,5l za 16 zeta bo smakuje jak orzechy i mogę go walić z łychy do buzi albo robie masło orzechowe no i oczywiście oliwę, która mi nie smakuje ale polewam kuraka - a te orzechy są bez fatu, bo są też smażone i solone, a te są tylko obrane ^^ to ten myk A orzechy kocham, stary czasem mógłbym szamać tylko masło orzechowe [...]